Mental hälsa
Podcasts om mental hälsa som utforskar ångest, depression, stresshantering och självmedkänsla genom personliga berättelser, expertintervjuer och praktiska verktyg för bättre vardagsbalans.
Nya populära avsnitt
#137. Kim Svensson - ”Jag fick en kram av en främling och bröt ihop”
08.09.2026
00:59:05
225. Helt orimligt : en hemmasittares berättelse. Åsa Jonsson om sin tid som hemmasittare och vägen tillbaka.
07.09.2026
00:40:51
Varför hatar man politiska motståndare?
07.09.2026
00:29:27
Andrew Huberman: The Simple Habits That Will Transform Your Health
07.09.2026
01:41:35
123: Food noise – när tankarna på mat aldrig tystnar
07.09.2026
00:27:28
Därför dras du till relationen igen och igen (eller till samma slags relationer)
07.09.2026
00:31:44
Stop Making Excuses: How to Change Your Life Right Now
07.09.2026
01:16:29
314. Stå stadigt
07.09.2026
00:15:37
39. Min pojkvän gästar - ''Shit, nu är du jätteautistisk. Varför var du inte det innan?''
07.09.2026
00:36:18
Den som tar saker personligt har det extra jobbigt.
07.09.2026
00:18:19
Bästa poddarna
1
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
2
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
3
Tara Brach
Tara Brach
4
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
5
4000 veckor
Christina Stielli
6
Gå vilse och hitta hem
Evalotta Stiernholm
7
On Purpose with Jay Shetty
Perfect Strangers
8
The Way Out Is In
Plum Village
9
Bara En Till... - Om beroende & medberoende
Nemo Hedén
10
Den hållbara hjärnan
Gabriella Svanberg och Annika Kvist
11
How To Talk To Girls Podcast
Tripp Kramer
12
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
13
Själsligt Avklädd
Mikaela Persson & Dennis Danielsson
14
autisMandan
Amanda Konscanski
15
Psykologsnack
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
16
Stark & Sårbar
Anders Ribba
17
Paus - guidade meditationer
Karin Björkegren Jones
18
Psykiatripodden
Psykiatrin Region Halland
19
Psykologerna
UR – Utbildningsradion
20
Activation podcast
Nathalie Steffner
21
Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark
Camilla Strandmark
22
Träning Utan Trams
Jonathan Fogelberg
23
"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman
Björn Nordberg
24
ADHD Chatter
Alex Partridge
25
Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD
Linea Cazorla
26
Är jag sjuk?
Acast • Stay Awake
27
Barnpsykiatripodden
Familjepsykologerna
29
Det handlar inte om Dig-podden
Sebastian Sjöberg & Mathias Vinestrand
30
Din inre röst
Ingela Jansson
31
Emma ASMR
Emma Rosengren
32
Ett medvetet sinne
Patrik Lexell
33
Finding Freedom with Peter Crone
2.0 World
34
Förlossningskanalen
Doulagruppen
35
From Our Neurons to Yours
Wu Tsai Neurosciences Institute at Stanford University, Nicholas Weiler
37
Holy Crap Sverige
Holy Crap Podcast
38
Live Your Truth med Mathilda Ritzén
Mathilda Ritzén
39
Livet som helhet
Pia Johansson
40
Ljud för Sömn (Sounds for Sleep)
International Ambient Sounds
41
Migränpodden
Malin Östblom & Leonora Mujkic
42
Potential
Cathrine Hagströmer
43
Prestationspodden
Caroline Norbelie
44
Psykologipodden
Jacqueline Levi
45
Psykologisk forskning
Avdelningen för psykologi, Karolinska Institutet
46
QuinnCast
Kazza, Jules, and Smudge
47
Så kan det gå - Boosta dina relationer
Elin Ribjer
48
Science of Perception Box
Unlikely Collaborators | Pod People
49
Skillnadens av Sara Bäckmo
Sara Bäckmo
50
Sleep & Relaxation Music to Calm the Nervous System
SOMA Sound
Mental hälsa
Poddar Gratis listar här de populäraste poddarna om mental hälsa, uppdaterade varje dag efter lyssnarsiffror världen över. Psykologer, terapeuter och människor med egen erfarenhet talar öppet om ångest, depression, stress och utmattning, men också om vägarna tillbaka och verktygen som hjälper i vardagen. Tonen är varm och avstigmatiserande, och avsnitten ger både kunskap och hopp. För dig som vill må bättre, förstå dig själv eller finnas där för någon annan är dessa poddar ett tryggt sällskap. Lyssna i din egen takt, ett avsnitt i taget.
