Mental hälsa
Podcasts om mental hälsa som utforskar ångest, depression, stresshantering och självmedkänsla genom personliga berättelser, expertintervjuer och praktiska verktyg för bättre vardagsbalans.
Nya populära avsnitt
Mår unga tjejer verkligen så dåligt?
24.08.2026
00:28:16
Alison Wood Brooks: The Science Behind Great Conversations
24.08.2026
01:42:35
30 Years of Marriage: 3 Things About Relationships I Wish Someone Told Me Sooner
24.08.2026
01:04:25
311. Vila i tillit
24.08.2026
00:19:13
Mer liv, inte fler år – är det vettigt att sitta i rött ljus? 110
24.08.2026
00:17:07
#742. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika — del 5
23.08.2026
00:07:25
38. Vendela Roswall Wikström - ''Jag skulle inte vilja vara neurotypisk''
23.08.2026
00:54:58
122. Självledarskap i höst - Tre prioriteringar för en hållbar vardag
23.08.2026
00:27:15
3 min nervsystemsreglering - för trygghet
23.08.2026
00:03:05
If Someone You Love Is Having a Hard Time, Listen to This
22.08.2026
01:08:37
Bästa poddarna
1
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
2
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
3
Den hållbara hjärnan
Gabriella Svanberg och Annika Kvist
4
On Purpose with Jay Shetty
Perfect Strangers
5
4000 veckor
Christina Stielli
6
Bara En Till... - Om beroende & medberoende
Nemo Hedén
7
ADHD Chatter
Alex Partridge
8
How To Talk To Girls Podcast
Tripp Kramer
9
Psykologsnack
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
10
autisMandan
Amanda Konscanski
11
Finding Freedom with Peter Crone
2.0 World
12
Holy Crap Sverige
Holy Crap Podcast
13
Psykologerna
UR – Utbildningsradion
14
Träning Utan Trams
Jonathan Fogelberg
15
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
16
Själsligt Avklädd
Mikaela Persson & Dennis Danielsson
17
Paus - guidade meditationer
Karin Björkegren Jones
18
Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark
Camilla Strandmark
19
Psykologipodden
Jacqueline Levi
20
Skillnadens av Sara Bäckmo
Sara Bäckmo
21
UNTAPPED with Spencer Matthews
High Performance
22
Livet som helhet
Pia Johansson
Mental hälsa
Poddar Gratis listar här de populäraste poddarna om mental hälsa, uppdaterade varje dag efter lyssnarsiffror världen över. Psykologer, terapeuter och människor med egen erfarenhet talar öppet om ångest, depression, stress och utmattning, men också om vägarna tillbaka och verktygen som hjälper i vardagen. Tonen är varm och avstigmatiserande, och avsnitten ger både kunskap och hopp. För dig som vill må bättre, förstå dig själv eller finnas där för någon annan är dessa poddar ett tryggt sällskap. Lyssna i din egen takt, ett avsnitt i taget.
