Mental hälsa-poddar
Podcasts om mental hälsa som utforskar ångest, depression, stresshantering och självmedkänsla genom personliga berättelser, expertintervjuer och praktiska verktyg för bättre vardagsbalans.
Nya populära avsnitt
The Ultimate Guide to Male Hormones & Men’s Health
08.10.2026
01:10:50
323. Släpp och slappna av (repris)
08.10.2026
00:17:24
I skallen på Omar Makram - Brände koranen för att få asyl
07.10.2026
00:46:22
61. Intuition, guider & kanalisering – så lär du dig höra skillnaden
07.10.2026
01:11:57
Utmattning – belastning, återhämtning och vägen tillbaka
07.10.2026
00:10:59
612. Ett gött bråk ska inte underskattas!
07.10.2026
00:53:12
Sabrina Zohar: How to Stop Chasing People Who Don’t Want You
07.10.2026
01:26:04
#761. Gustaf Rentzhog förstår varför fart kräver tillit, och tydliga prioriteringar — att bygga ett snabbväxande bolag som inte blir tungt av sin storlek
07.10.2026
00:40:53
#141. Jessica Malmros ”18 månader i fängelse med 3 små barn”
06.10.2026
00:57:21
228. Förbjudna tankar - brus eller budskap?
05.10.2026
00:34:56
Bästa poddarna
1
Bara En Till... - Om beroende & medberoende
Nemo Hedén
2
Gå vilse och hitta hem
Evalotta Stiernholm
3
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
4
I Skallen På
I Skallen På
5
Själsligt Avklädd
Mikaela Persson & Dennis Danielsson
6
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
7
Psykologsnack
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
8
On Purpose with Jay Shetty
Perfect Strangers
9
Psykologerna
UR – Utbildningsradion
10
Träning Utan Trams
Jonathan Fogelberg
11
4000 veckor
Christina Stielli
12
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
13
Den hållbara hjärnan
Gabriella Svanberg och Annika Kvist
14
Är jag sjuk?
Acast • Stay Awake
15
Paus - guidade meditationer
Karin Björkegren Jones
16
Livet pågår - din coachningpodcast
Mia Landén & Johanna Kajson
17
"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman
Björn Nordberg
18
Activation podcast
Nathalie Steffner
19
Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD
Linea Cazorla
20
autisMandan
Amanda Konscanski
21
Barnpsykiatripodden
Familjepsykologerna
22
Berätta alltid det här
Acast
23
Det handlar inte om Dig-podden
Sebastian Sjöberg & Mathias Vinestrand
24
Din inre röst
Ingela Jansson
25
Emma ASMR
Emma Rosengren
26
Ett medvetet sinne
Patrik Lexell
27
Förlossningskanalen
Doulagruppen
28
Free your Mind - Heal your Life Podcast
Daniela Thunberg
29
Gudars Skymning
Rebekka Aldén
30
Hela Perspektivet
Neila Dahlander
31
Holy Crap Sverige
Holy Crap Podcast
32
Ikigaipodden
Malin Bjerkestig på Ikigaivision.se
33
Konsten att lyssna
Annika Telléus
34
Lev som du vill
Lena Olsson-Lalor
35
Live Your Truth med Mathilda Ritzén
Mathilda Ritzén
36
Livet som helhet
Pia Johansson
37
Ljud för Sömn (Sounds for Sleep)
International Ambient Sounds
38
MEDBEROENDEPODDEN
Ida Högström
39
Migränpodden
Malin Östblom & Leonora Mujkic
40
Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark
Camilla Strandmark
41
Potential
Cathrine Hagströmer
42
Prestationspodden
Caroline Norbelie
43
PROCESS
Wendy Rådström
44
Psykiatripodden
Psykiatrin Region Halland
45
Psykologdoulorna
Malin Myllykoski & Sigrid Nordström Isaksson
46
Psykologipodden
Jacqueline Levi
47
Psykologisk forskning
Avdelningen för psykologi, Karolinska Institutet
48
Psykoterapipodden
Sepideh Hatami
49
Så kan det gå - Boosta dina relationer
Elin Ribjer
50
Skillnadens av Sara Bäckmo
Sara Bäckmo
Mental hälsa: ångest, stress och verktyg för vardagen
Poddar Gratis listar här de populäraste poddarna om mental hälsa, uppdaterade varje dag efter lyssnarsiffror världen över. Psykologer, terapeuter och människor med egen erfarenhet talar öppet om ångest, depression, stress och utmattning, men också om vägarna tillbaka och verktygen som hjälper i vardagen. Tonen är varm och avstigmatiserande, och avsnitten ger både kunskap och hopp. För dig som vill må bättre, förstå dig själv eller finnas där för någon annan är dessa poddar ett tryggt sällskap. Lyssna i din egen takt, ett avsnitt i taget.
