Hälsa & träning-poddar
Podcasts om hälsa och träning som ger praktiska tips, inspirerande historier och forskning på ett lättförståeligt sätt för bättre välmående, styrka och energi i vardagen.
Nya populära avsnitt
The Ultimate Guide to Male Hormones & Men’s Health
08.10.2026
01:10:50
230. Lyssnarfrågor
08.10.2026
00:33:21
I skallen på Omar Makram - Brände koranen för att få asyl
07.10.2026
00:46:22
61. Intuition, guider & kanalisering – så lär du dig höra skillnaden
07.10.2026
01:11:57
#573 Sluta träna för att göra Garmin nöjd
07.10.2026
00:41:10
Vad är sarkoidos? Medicinvetarna #209
07.10.2026
00:50:45
#761. Gustaf Rentzhog förstår varför fart kräver tillit, och tydliga prioriteringar — att bygga ett snabbväxande bolag som inte blir tungt av sin storlek
07.10.2026
00:40:53
#17 - Henrik Rönnberg
06.10.2026
01:17:54
358. David kommer alltid igen!
06.10.2026
01:43:12
#22 - Anna Haag: Från OS-guld till tio mil på bananbröd
06.10.2026
00:55:02
Bästa poddarna
1
Bara En Till... - Om beroende & medberoende
Nemo Hedén
2
Gå vilse och hitta hem
Evalotta Stiernholm
3
Lättsamt med KP
Karoline Pettersson
4
Medicinvetarna
Karolinska Institutet
5
Prestera Mera by Umara
Simon Stark & Tommy Ivarsson
6
Sex på riktigt - med Marika Smith
Marika Smith
7
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Jesus och Manne
8
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
9
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
10
I Skallen På
I Skallen På
11
Pace on Earth podcast
Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer
12
Ronden
Christian Unge
13
sexMorgon
Pirate Rock
14
Själsligt Avklädd
Mikaela Persson & Dennis Danielsson
15
Ayurvedapodden
Johanna Mårdh
16
Hälsa för ohälsosamma
EPHI
17
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
18
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
19
Smala Skidor
Mats Långström & Kay Rung
20
Vovvepodden
Tim Biörck Eliasson
21
Läkarsnack
Anton & Yousef
22
Överlevare - mot alla odds
UR – Utbildningsradion
23
Psykologsnack
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
24
Vasahistorier
Mats Stegemann
25
Gentlemanualen
Per Nilsson och Andreas Weinås
26
Hälsa på djupet
GAPS kliniken
27
Hälsorevolutionen
Acast
28
On Purpose with Jay Shetty
Perfect Strangers
29
SFAMpen
SFAM
30
Spring för Livet
Tyngre
31
Styrkelabbet
Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
32
Hälsosnack med Lotta och Victoria
Acast
33
Klinikern
Boehringer Ingelheim SWE
34
På djupet – en podd från Socialstyrelsen
Socialstyrelsen - The National Board of Health & Welfare, Sweden
35
Psykologerna
UR – Utbildningsradion
36
Träning Utan Trams
Jonathan Fogelberg
37
Viktmedicinpodden
Viktmedicinpodden
38
4000 veckor
Christina Stielli
39
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
40
Den Andra Döden
Martin Lundqvist
41
Den hållbara hjärnan
Gabriella Svanberg och Annika Kvist
42
Hälsa kommer inifrån
Holistic Sweden AB
43
Hälsoresan
Go Active Travel
44
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
45
1-2-3 Öppna ögonen!
Dan Ahtola
46
Är jag sjuk?
Acast • Stay Awake
47
Letsrunpodden
LET'S RUN
48
Paus - guidade meditationer
Karin Björkegren Jones
49
Welcome to our world - en podcast om swingers och sexpositiv livsstil
Welcome to our world by NIMO Party
50
Health for wealth
Ann-Sofie Forsmark och Boel Stier
Hälsa & träning med praktiska tips och forskning
Poddar Gratis samlar här de populäraste poddarna inom hälsa och träning, uppdaterade varje dag utifrån lyssnarsiffror världen över. Läkare, PT:s och forskare ger evidensbaserade råd om motion, sömn, stresshantering och kost. De hjälper dig också att skilja vetenskap från hälsotrender. Avsnitten spänner från konkreta träningsprogram till djupa samtal om långsiktig hälsa och återhämtning. Oavsett om du tränar för första gången eller finslipar din maratontid finns här kunskap och motivation. Lyssna på ett avsnitt under promenaden, så har du redan kommit igång.
