Logotyp PoddarGratis.se
PoddarGratis.se Lyssna på podden Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark
Top 100Upptäck Min lista
Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark
0 0

Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark

Camilla Strandmark


Mindfulnesspodden ger dig guidade meditationer, mindfulness, yoganidra, restorativeyoga och andningsövningar för stress, återhämtning, sömn, oro och mer närvaro i vardagen. Läs mer

Avsnitt

3 min nervsystemsreglering - för trygghet

23.08.2026 00:03:05 Vaknat mitt i natten? En meditation för dig som vill somna om (16 min)🩵

12.08.2026 00:16:40 Yoga nidra vid oro eller ångest – 30 minuter

28.07.2026 00:31:00 3 min nervsystemsreglering - stressa ner

14.07.2026 00:03:04 Yoga Nidra vid utmattning – en stund att få vila (20 min)

30.06.2026 00:20:00 Meditation för kreativitet och nyfikenhet (19 min)

25.06.2026 00:19:00 Visa alla avsnitt

Om Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark

Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark är en Mental hälsa-podd av Camilla Strandmark

Programledare
Camilla Strandmark
Land
Sverige
Antal avsnitt
109
Genomsnittlig längd
50 minuter
Utgivningsfrekvens
Varje månad



Upptäck också:

Hälsa & träning Mental hälsa Träning
15
30
Hastighet
1x
stäng
00:00:00
00:00:00