Träning-poddar
Podcasts om träning för alla nivåer: intervjuer med tränare, praktiska pass, återhämtningsråd och motivation som hjälper dig röra på dig regelbundet och smart.
Nya populära avsnitt
37. Kona, Super Sundays och varför du inte ska träna som proffsen
09.10.2026
00:53:30
55. Ergtober, Hybris och Consistency
08.10.2026
00:37:17
29. RIR, pump och PR – vad betyder allt gymsnack?
08.10.2026
00:40:47
89 - Är kreatin verkligen så bra som alla säger?
07.10.2026
00:38:41
#573 Sluta träna för att göra Garmin nöjd
07.10.2026
00:41:10
55. Kay & Mats från Smala skidor - Stark sportdryck, battles och stora känslor
07.10.2026
00:58:36
Avsnitt 569: Hur muskulös kan man bli utan steroider?
07.10.2026
01:19:46
244. Fas 3 studier på retatrutide
06.10.2026
00:36:17
Reps i tanken
05.10.2026
00:06:05
Rörelsevariationer!
05.10.2026
00:30:32
Bästa poddarna
1
Prestera Mera by Umara
Simon Stark & Tommy Ivarsson
2
Pace on Earth podcast
Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer
3
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
4
Smala Skidor
Mats Långström & Kay Rung
5
Vasahistorier
Mats Stegemann
6
Styrkelabbet
Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
7
Träning Utan Trams
Jonathan Fogelberg
8
SportHälsa snackar kost och träning!
Sporthälsa
9
Tyngre Gymcast
Tyngre
10
Tyngre Träningssnack
Tyngre
11
Bakom Flåset
Sophie Courteille och Alexander Blomstrand
12
Best Fitness Friend podcast
Kalle Solberg och Oskar Johed
13
Fitness Filosofi
Tom och Sofi
14
Fitnessbubblan
Rebecka Karlevid & Linn Von Bahr
15
Fyscoach.se Podcast
mattias_16
16
Livets TSS
Luca och Jens
17
Loppet är inte kört - Träning och kondition
Susanna Wallin och Helena Wallin
18
Skidioter
Åse och Jeanette
19
Tankar om träning
William Valkeaoja
20
Tyngre Dietistpodden
Tyngre
21
Veien er Målet
Ole Marius og Ørjan
22
Visual Mapping Podcast
Philip Andersson
23
Wing Chun Kung Fu i Sverige
International Wing Chun Organization Sweden
Träning för alla nivåer, med pass och återhämtning
Här presenterar Poddar Gratis de mest lyssnade träningspoddarna, dagligen rankade efter lyssnarsiffror världen över. Coacher, fysioterapeuter och elitidrottare går igenom styrketräning, kondition, mobilitet och återhämtning, med program, teknikgenomgångar och forskningen bakom varför det fungerar. Här får du hjälp att bygga hållbara rutiner, undvika skador och hitta motivationen även de dagar soffan lockar mest. Oavsett om du siktar på ditt första gympass eller nya personbästa finns här en podd för dig. Lyssna under passet och låt kunskapen driva repetitionerna.
