Kost & näring-poddar
Podcasts om näring, matvanor och forskningsbaserade råd för mer energi, smartare måltidsval och praktiska tips som gör vardagen och hälsan bättre.
Nya populära avsnitt
Hon sa att hon ville det mer än något annat – sen gav hon upp innan hon börjat
08.10.2026
00:14:35
29. RIR, pump och PR – vad betyder allt gymsnack?
08.10.2026
00:40:47
#573 Sluta träna för att göra Garmin nöjd
07.10.2026
00:41:10
244. Fas 3 studier på retatrutide
06.10.2026
00:36:17
Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Tolga Duran
04.10.2026
00:45:03
Bästa poddarna
1
Prestera Mera by Umara
Simon Stark & Tommy Ivarsson
2
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
3
Ayurvedapodden
Johanna Mårdh
4
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
5
Hälsa på djupet
GAPS kliniken
6
Hälsoresan
Go Active Travel
7
Nutri Nuggets
Nutrigap
8
SportHälsa snackar kost och träning!
Sporthälsa
9
En Tyngre Podd!
Tyngre
10
Tyngre Gymcast
Tyngre
11
Dr Alettes podd
Alette Brorstad, leg. läk, specialist allmänmedicin
12
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa
Fanny och Ila
13
Feven Podcast - Crossfit, Träning, Hälsa
Feven Athlete
14
Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv
Jenny Rosencrantz
15
Kliniken
Bingo Rimér
16
Paleoteket
Karl Hultén och Anna-Maria Norman
17
Så gott jag kan-podden
Johanna Sahlberg & Frida Jerlin
18
Tyngre Dietistpodden
Tyngre
19
Visual Mapping Podcast
Philip Andersson
Kost & näring med forskningsbaserade råd om mat
Poddar Gratis presenterar i denna kategori de populäraste poddarna om kost och näring, uppdaterade varje dag efter lyssnarsiffror från hela världen. Dietister, läkare och forskare reder ut vad vetenskapen faktiskt säger om protein, tarmhälsa, blodsocker och populära dieter, och de punkterar myterna på vägen. Här får du praktiska råd om måltider som ger energi och håller i längden, utan pekpinnar eller mirakelkurer. För alla som vill äta smartare, oavsett mål, är detta en pålitlig kunskapskälla. Lyssna och låt maten arbeta för dig i stället för emot dig.
