Hälsa & träning
Podcasts om hälsa och träning som ger praktiska tips, inspirerande historier och forskning på ett lättförståeligt sätt för bättre välmående, styrka och energi i vardagen.
201
А ты точно нутрициолог?
Ломкова Юлия
Hälsa & träning
Poddar Gratis samlar här de populäraste poddarna inom hälsa och träning, uppdaterade varje dag utifrån lyssnarsiffror världen över. Läkare, PT:s och forskare ger evidensbaserade råd om motion, sömn, stresshantering och kost. De hjälper dig också att skilja vetenskap från hälsotrender. Avsnitten spänner från konkreta träningsprogram till djupa samtal om långsiktig hälsa och återhämtning. Oavsett om du tränar för första gången eller finslipar din maratontid finns här kunskap och motivation. Lyssna på ett avsnitt under promenaden, så har du redan kommit igång.
