Logotyp PoddarGratis.se
PoddarGratis.se Lyssna på podden Visual Mapping Podcast
Top 100Upptäck Min lista
Visual Mapping Podcast
0 0

Visual Mapping Podcast

Philip Andersson


Välkommen till Visual Mapping Podcast – podden för kvinnor 35+ som vill bygga en kropp de aldrig slutar vara stolta över. Läs mer

Avsnitt

Därför är det INTE lättare att träna 2 dagar i veckan än 3

24.10.2026 00:01:16 6 av 10 snygg om tre månader – eller 9 av 10 om ett år? Valet som avgör vilken kropp du får

13.10.2026 00:16:26 Hon sa att hon ville det mer än något annat – sen gav hon upp innan hon börjat

08.10.2026 00:14:35 Om du inte kan få rumpan att växa - lyssna på det här

26.09.2026 00:08:25 Hur du blir av med "hip dips" och bygger en snyggare rumpa

19.09.2026 00:07:52 Hur du anpassar din träning utefter mencykeln... på rätt sätt!

12.09.2026 00:11:56 Visa alla avsnitt

Om Visual Mapping Podcast

Visual Mapping Podcast är en veckopodd av Philip Andersson om styrketräning och kroppskomposition för kvinnor 35+ med fokus på rumpa och en tonad, feminin överkropp.

Programledare
Philip Andersson
Land
Sverige
Antal avsnitt
13
Genomsnittlig längd
15 minuter
Utgivningsfrekvens
Varje vecka



Upptäck också:

Hälsa & träning Mental hälsa Träning Sexualitet Kost & näring Alternativ hälsa Medicin
15
30
Hastighet
1x
stäng
00:00:00
00:00:00